ONLINE LES INLOGGEN
HOE WERKT HET:
- zet je yogaspullen klaar:
- yogamat tegen een vrij stuk muur/ deur achter de korte kant van je mat
- yogariem (of van badjas of broek)
- dekens/ handdoeken
- blokken of 2 boeken van gelijke hoogte (of meerdere die je met Ductape bij elkaar houdt)
- stoel of een (Ikea) krukje
- een beetje creativiteit; alles kan een prop zijn!
- zet je computer (laptop) op 3 meter afstand van je mat (camera recht voor je)
- ga naar yogasiesta.nl en klik op ‘LESSEN’
- ga naar ‘DINSDAG’ of ‘DONDERDAG’ en klik op ‘BEKIJK DETAILS’
- klik op ‘ONLINE LES INLOGGEN’ bovenaan deze pagina
- download de ‘Zoom app’ via Appstore of Playstore (dit is gratis en veilig)
- klik op ‘allow’ voor toegang tot je camera
- klik op ‘allow’ voor toegang tot je microfoon
Zorg dat je minimaal 5-10 minuten voor de les alles klaar hebt liggen.
Je kunt mogelijke blessures via de private chat voor de les melden.